Escoliose - Desvio da coluna vertebral.

Composta por 33 vértebras ao todo, a coluna vertebral é dividida em coluna cervical (7 vértebras), coluna torácica (12 vértebras), coluna lombar (5 vértebras), coluna sacral (5 vértebras) e coluna coccígea (4 vértebras). A coluna vertebral é um estrutura que fornece sustentação ao corpo humano e por isso ela possui suas próprias curvaturas fisiológicas (normais) para permitir que o corpo tenha movimentação. Os desvios da coluna se tornam patológicos, quando ultrapassam a angulação e se tornam exageradas.
A Cifose é uma curvatura fisiológica normal da coluna torácica, quando patológica essa curvatura aumenta, se tornando uma hipercifose (aumento exagerado da cifose) ficando com aspecto de "corcunda" como é vulgarmente conhecida. As causas são inúmeras, mas as mais comuns são infecções, problemas respiratórios como asma e bronquite ainda na infância, alterações musculares, traumas diretos, doenças congênitas, doenças reumáticas (artrose, artrite e outras), postura incorreta e muitas outras. O diagnóstico pode ser feito através de um exame radiológico convencional (RX convencional) e exame de inspeção/ físico. Os sintomas mais comuns são dores localizadas nas costas, rigidez na coluna e fadiga. O tratamento irá depender da causa que originou a deformação da coluna. A Fisioterapia Ortopédica atua no tratamento combatendo dores, inflamações, rigidez e prescrevendo exercícios físicos específicos para fortalecer a coluna. Se a causa da cifose possuir por exemplo aspectos psicossomáticos incluídos (depressão e outras) a Acupuntura ainda oferece mais um benefício atuando também no aspecto psicológico do paciente, possibilitando ao paciente um tratamento global, ou seja, atuando não só nos sintomas físicos como dor, por exemplo, e sim também à nível psíquico auxiliando no equilíbrio emocional do paciente, porém com uma vantagem ainda maior que é o fato da Acupuntura não oferecer efeito colateral como os medicamentos convencionais. Independente da causa, procure um profissional especializado. Cuide-se!

O que é Bursite?

Bursa é uma bolsa sinovial ou um saco membranoso que reveste as articulações lubrificando-a, uma vez que no seu interior existe líquido. Quando temos a integridade física das nossas articulações preservadas, realizamos os movimentos e não sentimos dor, porque a bursa está preservada e seu líquido interior intacto. A bursite nada mais é do que a inflamação deste saco membranoso que contém líquido dentro (bursa). Na bursite ocorre uma desidratação deste líquido e inflamação desta bursa, a dor e o estalido ocorrem porque não têm mais lubrificação da articulação e ocorre a aproximação das superfícies (ósseas, musculares e tendíneas), causando grandes desconfortos. Só para enfatizar, a bursa possui o papel de evitar o atrito entre as estruturas articulares (ossos, músculos e tendões) ou de proteger proeminências ósseas. As causas são bem variadas como traumatismos, infecções, lesões por esforços repetitivos, lesões desportivas e algumas patologias degenerativas como artrites e outras. Indivíduos de qualquer faixa etária podem ser afetados, tendo em vista que a bursite também faz parte das doenças ligadas ao trabalho. Os sintomas inicias são dores localizadas que pioram com o movimento, edemas e estalidos fáceis de serem ouvidos. Quando mais avançada causa incapacidade funcional para realização de movimentos mais simples do cotidiano, como por exemplo: Pentear cabelos, segurar um copo com água e outras, rigidez e afastamentos trabalhistas. O tratamento pode ser cirúrgico - bursectomia (retirada da bursa) em casos extremos, mas o foco inicial é melhorar a dor, inflamação e recuperar movimentação que fica prejudicada pela fraqueza muscular. Os tratamentos não-cirúrgicos são: Acupuntura, Fisioterapia Traumato-Ortopédica e medicações. A fisioterapia atuará no combate a dor e restabelecimento das funções físicas prejudicadas, através de seus recursos próprios  para tratamento de dores e inflamações e entrará também com exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos específicos para a área afetada. A Acupuntura, uma das terapias de tratamentos que também podem ser utilizadas, atuará no combate a dor, pois seus efeitos são rápidos porque o tratamento é local. As orientações irão depender da articulação afetada, pois existem várias bursites algumas delas são a bursite subdeltóide (ombro), bursite do olécrano (cotovelo), bursite patelar (joelho) e outras.


 Deixo uma recomendação geral: Evite movimentos bruscos e faça um alongamento, não exagere no trabalho e quando estiver com dores muito fortes faça o repouso do membro afetado.

Síndrome do Túnel do Carpo.

 Síndrome do Túnel do carpo é uma das patologias relacionadas ao trabalho. Acomete mais mulheres do que os homens.


Causas?
Movimentos repetitivos, fatores hormonais em mulheres, fraturas, sinovites, doenças reumáticas como artrite reumatóide, alguns tipos de esportes, ocupações e uma grande variedade de doenças.


Essa patologia por estar englobada no grupo de doenças ocupacionais, costuma acometer profissionais que desempenham movimentos repetitivos com as mãos, como os digitadores, pintores, costureiras e outros. Na síndrome do túnel do carpo ocorre comprometimento do nervo mediano, esse nervo passa pela região do punho. Quando comprometido por uma compressão (Síndrome do carpo).


Sintomas?
Dor ao fazer movimentos de flexão da mão, dificuldade para segurar objetos devido a ocorrência de fraqueza muscular, formigamento, alteração de sensibilidade com dificuldade de identificar temperaturas quentes e frias, sensação de choques e dor que pode começar no punho e migrar para o ombro, além de incapacidade funcional e rigidez das mãos.


Diagnóstico?
Feito através de exame físico, exames para identificar a função muscular e do nervo do paciente como a eletroneuromiografia e apresentação dos sintomas.


Tratamentos?
 Consiste em aliviar a dor, edema, recuperar as funções do membro, combater a rigidez do membro e fortalecer a musculatura fraca. Os medicamentos como analgésicos e antinflamatórios auxiliam no alívio da dor, mas atualmente a medicina moderna oferece inúmeras opções no tratamento desta e de muitas doenças como a Acupuntura que atua na melhora da dor e inflamação e a Fisioterapia Ortopédica que além de atuar também no combate da dor, proporciona ao paciente o retorno as suas atividades, pois é a Fisioterapia que atuará no reestabelecimento das funções perdidas, atuando com exercícios específicos de cinesioterapia como alongamentos, exercícios passivos, exercícios ativos, exercícios com cargas e outros. A cirurgia que consiste na liberação do nervo (descomprimindo-o)é indicado para casos extremos. Não deixe essa patologia assombrar você procure um profissional especializado e tenha mais qualidade de vida.

AURICULOTERAPIA e ACUPUNTURA AURICULAR

Orelhas, mãos e pés são considerados pequenas áreas com grandes terminações nervosas e irrigação sanguínea (microssistemas).


Breve história:
 A Medicina Tradicional Chinesa que é uma ciência milenar e data de 5.000 A.c, descobriu que o pavilhão auricular reflete as mudanças fisiológicas dos órgãos e vísceras do corpo humano.


A AURICULOTERAPIA é um dos microssitemas mais populares dentro da Medicina Chinesa é através desses pequenos pontos localizados no pavilhão auricular que realizamos os estímulos e tratamos o corpo.


Diferença entre AURICULOTERAPIA e ACUPUNTURA Auricular:


Ambas - Auriculoterapia e Acupuntura auricular possuem os mesmos pontos que refletem os nossos órgãos e vísceras. A grande diferença é que na AURICULOTERAPIA não utilizamos agulhas, o estímulo é feito com colocação de sementes de plantas como a mostarda, linhaça e esferas de cristal radiônico. Já na Acupuntura Auricular o estímulo é feito com agulhas.


Benefícios da técnica: Esse tratamento é utilizado nos casos de dores, doenças, inflamações e mau funcionamento dos órgãos e têm como objetivo harmonizar energeticamente o nosso organismo - atuando nas áreas deficientes e reestabelecendo as nossas funções orgânicas/ fisiológicas. Não possui efeito colateral, pode ser usado em ambos os sexos e é compatível com medicamentos.


*Trata dores e doenças.
*Melhora estados depressivos, ansiedade e stress.
*Aumenta a energia vital e reduz cansaços físicos e/ou psicológicos.


*E muito mais.

AURICULOTERAPIA - Representação dos órgãos.

Imagem de AURICULOTERAPIA COM ESFERAS e Imagem de Acupuntura auricular:

Doenças do trabalho - LER/DORT.

A Revolução Industrial promoveu a automação dos trabalhos, sem dúvida trouxe modernidade e aumentou a produtividade. O lado negro da Revolução industrial é que apesar de existirem muitas máquinas, eram poucos os trabalhadores qualificados para desfrutarem do seu uso corretamente. Naquele tempo, não havia qualquer consciência sobre as doenças provocadas pelo trabalho e seus equipamentos inadequados, portanto não existia os direitos trabalhistas e assim os trabalhadores que se acidentavam ou adoeciam eram descartados de seus trabalhos. Hoje, no século XXI, os computadores são a principal ferramenta de trabalho e diversão, porém, ficar muito tempo sentado em frente a uma tela de computador, pode significar um grande problema. Uma conscientização mundial declarou o dia 28 de fevereiro como o Dia Internacional das doenças do trabalho.

LER/DORT: Trata-se de um distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho ou lesão por esforço repetitivo. Ler é a designação de qualquer doença causada por esforço repetitivo, ao passo que, DORT é o nome dado as doenças causadas pelo trabalho.

O que provoca LER/DORT?
As causas são intermináveis, mas algumas delas são: Posturas fixas no trabalho por tempos prolongados, longas jornadas de trabalho, pressão do chefe, ritmos intensos de trabalho, ruídos, postos de trabalho inadequados e ambientes insalubres, equipamentos de segurança inadequados, ausência de equipamentos de segurança para o trabalho, ficar muito tempo em pé ou sentado, atividades que exijam força excessiva das mãos e muitas outras.

Quem pode ter LER/DORT?
Trabalhadores em geral, atletas e pessoas que fazem qualquer atividade que tenha muita repetição. São professores, digitadores, bancários, domésticas, dentistas, diaristas, costureiras e muitas outras.
Quais são as doenças que fazem grupo das LER/DORT?
Na verdade as doenças são inúmeras, algumas delas são tendinites, bursites, dor nas costas, fibromialgia, depressão, síndrome do pânico, hérnia de disco, síndrome do carpo, artroses e muitas outras.

Quais são os sintomas?
Os sintomas vão estar de acordo com a doença, podendo estar ligado a fatores psicossomáticos e/ou físicos. Normalmente começa com dores, rigidez nos membros, formigamentos, sono conturbado, insônia, isolamento, edema em membros superiores e/ou inferiores e outros.

Tratamentos disponíveis: Nas doenças trabalhistas, é essencial o acompanhamento de uma equipe com diversas especialidades.

Como posso prevenir?
Faça uma pausa de pelo menos 2 minutos no seu trabalho para fazer um alongamento e esticar-se.
Procure uma válvula de escape para espantar seu estresse depois do trabalho. Uma caminhada leve ao ar livre de pelo menos 30 minutos, ajuda a liberar uma série de neurotransmissores na corrente sanguínea, como por exemplo a serotonina que traz sensação de bem-estar e é fabricado pelo nosso próprio organismo. Assim você vai ter mais facilidade para dormir.
Tente dormir de 7 a 8 horas por dia. O sono é fundamental para restabelecer o sistema imunológico.
Antes de dormir mantenha uma dieta leve e equilibrada.



Cuide-se bem e viva feliz.